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Routinica Begleitung – Abo

Persönliche Entwicklung mit kontinuierlicher Begleitung.

Dieses Abo ist mehr als ein individueller Plan.
Es ist eine laufende Zusammenarbeit.

Fitness, Ernährung und Mindset werden nicht einmal erstellt –
sondern kontinuierlich weiterentwickelt.

Du bleibst nicht allein.
Wir arbeiten gemeinsam an deinem Fortschritt.

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Für wen ist diese Begleitung gedacht?

Für dich, wenn du …

– langfristig dranbleiben möchtest
– nicht nur starten, sondern weiterentwickeln willst
– regelmässige Reflexion schätzt
– persönliche Begleitung auf Augenhöhe suchst

Veränderung entsteht nicht in einer Woche.
Sondern durch konstante Anpassung.

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So funktioniert die Zusammenarbeit

1. Nach dem Kauf erhältst du einen ausführlichen Fragebogen.

2. Wir führen einen ersten 30-minütigen Video-Call (Zoom oder Video-Call).
   Bevor dein Plan erstellt wird, besprechen wir deine Situation persönlich.

3. Auf Basis des Gesprächs entwickle ich deinen individuellen Wochenplan.

4. Alle zwei Wochen findet ein weiterer 30-minütiger Video-Call statt.
   Wir reflektieren deine Erfahrungen, passen den Plan bei Bedarf an und berücksichtigen neue Ziele oder Herausforderungen.

Zwischen den Gesprächen stehe ich dir per WhatsApp oder E-Mail zur Verfügung.

Der Plan wächst mit dir.
Er bleibt nicht statisch.

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Was du erhältst

• Individuell entwickelter All-in-One Wochenplan (PDF)
• Start-Video-Call vor Erstellung
• Zwei 30-minütige Calls pro Monat
• Laufende Weiterentwicklung deines Plans
• Support per WhatsApp oder E-Mail
• Monatlich kündbar

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Das Ziel

Langfristige Veränderung durch kontinuierliche Begleitung.
Struktur für Körper und Mindset – mit regelmässiger Anpassung.
Dranbleiben durch Zusammenarbeit.

Nicht nur ein Plan.
Sondern eine Entwicklung.