Über mich
Ich bin 20 Jahre alt und beschäftige mich intensiv mit Routinen, Struktur und persönlicher Entwicklung.
Ich habe selbst erlebt, wie stark mich meine eigenen Gewohnheiten beeinflussen – positiv wie negativ. Oft startet man motiviert mit einem Plan, doch sobald die Motivation nachlässt, fehlt die Struktur, um dranzubleiben. Genau hier möchte ich ansetzen.
Mir ist wichtig, Menschen mit Zielen nicht nur einen Plan zu geben, sondern sie zu begleiten. Bei mir bist du nicht einfach ein Kunde – sondern Teil einer Community, die gemeinsam wächst.
Routinica
Routinica entstand aus einer einfachen Erkenntnis:
Veränderung scheitert selten am Wissen, sondern an fehlender Struktur.
Es gibt viele Trainingspläne, Ernährungsansätze und Mindset-Impulse. Doch ohne klare, wiederholbare Routinen bleibt Fortschritt oft kurzfristig. Routinica richtet sich an Menschen mit Zielen, die bereit sind, Verantwortung für ihre Entwicklung zu übernehmen.
An Menschen, die nicht nach schnellen Lösungen suchen, sondern nach Struktur.
Die verstehen, dass Motivation schwankt – aber Gewohnheiten bleiben.
Hier geht es nicht um Extreme.
Sondern um konstante, realistische Fortschritte im Alltag.
Wichtig:
Routinica ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Ich bin weder Arzt noch Ernährungsberater. Die Inhalte basieren auf persönlichen Erfahrungen und dem Ziel, alltagstaugliche Strukturen zu schaffen.